(၁) အပြင်ထွက်တိုင်း Mask ၊ Faceshield များတပ်ပါ။
(၂) အပြင်မှ ပြန်လာလျင်  စက္ကန့် ( ၂၀) ကြာ လက်ကိုသေချာစွာဆေးကြောပါ။
(၃) ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်နေပါ။
(၄) စိတ်ဖိစီးမှုများ မရှိအောင်နေပါ။
(၅) စိတ်ညစ်စရာရှိပါက တစ်စုံတစ်ဉီးနှင့် စကားပြောရင်ဖွင့်ပါ။
ဒံပေါက်စားချင်လာရင်တော့ “ Hello ” လုပ်ပါနော် ****
စားသုံးသူများ၏ ဆန္ဒအား အစဉ်အမြဲဖြည့်ဆည်းပေးနေသော နီလာဒံပေါက်
၀၉-၉၇၇၂၂၃၁၉၇ , ၀၉-၉၇၇၂၂၃၂၇၅ , ၀၉-၉၇၇၂၂၃၂၇၆